腎病患者適合食用的10種降血脂食物,治療的同時,飲食也很重要

 
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腎病患者適合食用的10種降血脂食物,治療的同時,飲食也很重要

慢性腎臟病患者,經常合併高脂血症,高血脂會加重腎小球硬化,不僅不利於腎臟病的治療,也是導致心腦血管疾病的重要因素。腎病患者除了在醫生的指導下服用相關的降脂藥物以外,其實,我們日常家庭餐桌上的瓜果蔬菜等,不少也具有降脂作用,適當食用,可以起到輔助治療高脂血症的作用。

1.黃瓜:黃瓜中含有細纖維,具有促進腸道腐敗物質排泄和降低膽固醇的作用。另外,黃瓜中含有的丙醇二酸,可抑製糖類物質轉化為脂肪,尤其適用於心血管病患者。

2.大蒜:英國科學家研究發現,新鮮大蒜能夠大大降低血液中的有害膽固醇的含量。大蒜的降脂效能與大蒜內所含的物質——大蒜素有關。大蒜的這一有效成分有抗菌、抗腫瘤特性,能預防動脈粥樣硬化,降低血糖和血脂等。

3.洋蔥:其降血脂效能與其所含的烯丙

基二硫化物及少量硫氨基酸有關,這些物質除降血脂外還可預防動脈粥樣硬化,是防止心血管疾病的理想食物。

4.生薑:生薑含有一種類似水楊酸的有機化合物,該物質是稀釋劑和防凝劑,對降血脂、降血壓、防止血栓形成有很好的作用。

5.玉米:玉米含有豐富的卵磷脂、維生素E、亞油酸和鈣、磷、硒等微量元素,有降低膽固醇的作用。

6.海帶:海帶中含有豐富的植物纖維素和褐藻酸,能抑制腸道膽固醇的吸收,促使膽固醇的排出,從而降低血脂。

7.茄子:茄子數不多的紫色蔬菜之一,含有維生素P,維生素P不但可以降低膽固醇,還能增強毛細血管的彈性,使血液暢通,有著明顯的降脂、活血通脈的作用,是動脈硬化、高血壓和冠心病患者的理想食物。

8.山楂:山楂不僅酸甜味美,能促進消化液的分泌,增進食慾,幫助消化,還有多種醫療價值。如散瘀、消積、化痰、解毒、活血、清胃等功效。山楂的許多製劑都具有明顯的降脂作用,對降低膽固醇和三醯甘油均有一定效果。但由於山楂中含有大量酸性物質,有的老年人過多食用之後會引起反酸等胃部不適;還由於山楂可明顯增進食慾,這對肥胖或胃酸過多的人不宜多吃山楂。

9.燕麥:燕麥中含有豐富的食物纖維,具有降膽固醇和降血脂的作用。

10.海藻:海藻含有豐富的膠體纖維,能顯著降低血清膽固醇。海藻還含有許多獨特的活性物質,具有降壓、降脂、降糖、抗癌等作用。

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